Őriszentpéter - Nagyrákos - Pankasz - Felsőjánosfa - Hegyhátszentjakab - Vadása-tó - Szőce - Őrimagyarosd - Viszák - Pankasz - Nagyrákos - Őriszentpéter

Őriszentpéterről indulunk a kerékpárkölcsönzőtől.

Égésszerről leérve jobbra, a körforgalom felé fordulunk, majd a körforgalomból Keleti irányba Zalalövő felé kiérve egy erdővel határolt aszfaltúton érünk be Nagyrákosra. A falu központjában az önkormányzat épületével szemben jobb kéz felől a Tájház és Kovácsműhely az első állomásunk.

A falutáblát elhagyva a régi vasút mentén érkezünk Pankaszra. Utunkat innét Felsőjánosfa felé vesszük. a falu vége előtt található dombra feltekerve az útjelző tábla balra irányít minket Hegyhátszentjakab felé. A Vadása-tó felé vezető utat el sem téveszthetjük, mivel minden útirány változtatásra táblák figyelmeztetnek.

A faluban a patakon átkelve utunk meredekké válik, de a kitartó túrázót a dombtetőn jobbra térve egy kellemes lejtő fogadja, melynek végén jobb kéz felől az autóparkoló után csodálatos látvánnyal fogadja a Vadása-tó. A tavat jelzett ösvényen körbe kerülhetjük, vagy belépő ellenében fürdőzhetünk a kiépített és gondozott strandon. A pihenő után utunkra visszatérve erdei hangulatban kerekezünk Szőcére.

A falu végén, a temető alatt találjuk a Szőcei tőzegmohás lápot, amely szakvezetéssel, vagy anélkül is a tanösvény nyomvonalát követve megtekinthető.

Szőcéről Őrimagyarósd településen áthaladva érünk Viszákra, majd utunk visszavezet a már ismerős Pankaszra. A falu elején bal oldalon láthatjuk az 1755-ben állított zsúpfedeles szoknyás haranglábat, mely szabadon látogatható. Közvetlenül a haragláb mellett található a falu kovácsműhelye, melyet egy lebontott boronafalú szőlőhegyi pince gerendáiból építettek.

Pankaszról utunkat tovább folytatjuk Nagyrákos felé, és az erdőkkel körülvett főúton érünk vissza a kiindulópontunkhoz, Őriszentpéterre a kerékpárkölcsönzőhöz.